Clases de esgrima
¿por qué practicar esgrima?
- EQUILIBRIO FÍSICO Y MENTAL
- MAYOR FLEXIBILIDAD
- MEJORA LOS REFLEJOS Y LA VELOCIDAD DE REACCIÓN
- COORDINACIÓN Y DISOCIACIÓN
- FAVORECE LA ATENCIÓN Y LA CONCENTRACIÓN
- FORJA EL CARÁCTER
¿Se necesita conocimiento previo?
En nuestras clases se enseñarán tanto principios básicos hasta conceptos más avanzados de la esgrima. Cada estudiante contará con su propia máscara, chaqueta y espada para su uso en las clases.
¿Donde estamos ubicados?
clases de Esgrima para niños a partir de 5 años
La esgrima como juego
La esgrima como juego promete construir nuevos esquemas motores y desarrollar cualidades fundamentales de base como son: tiempos de reacción, destreza, fuerza, velocidad, equilibrio, coordinación, ritmo, atención y concentración.
Los ejercicios y los juegos contribuirán al desarrollo de los esquemas motores de base y de la capacidad de coordinación y disociación.
Los juegos a realizar ayudarán al desarrollo de las cualidades que se necesitarán para la actividad. Haremos recorridos de habilidad, los cuales contribuirán con el tiempo de cada niño a la mejora de dichas capacidades básicas y específicas.
Clases de Esgrima para adolescentes y adultos
Práctica deportiva
Modalidad: Clase Grupal.
- Entrada en calor.
- Técnica de piernas: Guardia, pasos, A fondo.
- Ejercicios de disociación, cambios de ritmo, etc.
- Técnica de mano. Posiciones básicas, sus contrarias.
- Táctica de Asalto (combates). Conceptos de Iniciativa.
- Clase individual.
- Estiramientos
Desde el inicio del aprendizaje se busca:
- Desarrollar la capacidad de registro del cuerpo de uno y el otro.
- La adaptación a la situación que se presenta.
- Flexibilidad para modificar y dejarse modificar.
Duración
1 hora y media
modalidad
Clases Presenciales
clases grupales
6 esgrimistas
